上周逛菜市场，听卖药材的阿姨说，乌梅配麦冬煮水喝特别养人。想着最近总觉得乏力，脸上还冒痘痘，，就试着煮了两周。没想到喝完真的有变化！
每天早上抓5颗乌梅干，洗干净后丢进养生壶，再加上10克麦冬（不用洗太勤，简单冲一下就行），直接加1.2升清水，选花茶模式煮30分钟。煮好后是淡淡的琥珀色，飘着酸酸甜甜的果香，怕酸的姐妹可以加3颗冰糖，喝起来超清爽～
坚持喝下来，最大的感受是每天睡醒不再很困，走路都轻快了！脸上的小疙瘩也慢慢消了，摸起来光滑了不少。后来查了查，乌梅能生津润燥，麦冬润肺又养阴，两者搭配刚好帮身体清清燥气，怪不得喝完浑身轻盈很多
现在每天煮一壶当水喝，比奶茶健康还解渴！家里有养生壶的姐妹一定要试试，做法简单到闭着眼都会，关键是喝着真的舒服～
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